2012. június 1., péntek

Tökfőzelék sült oldalassal




Hozzávalók:

1 nagyobb vagy 2 kisebb tök
2-3 gerezd fokhagyma
kb. 3 és fél dl tej
1 kis doboz tejföl
2-3 szál kapor
1 citrom leve
1-2 kanál cukor
olaj, liszt

1 kg oldalas
5-6 fej nagyobb fokhagyma
1 evőkanál köménymag
olaj vagy zsír

A tököt hámozom, kanállal kikaparom a belsejét és legyalulom. Lesózom és olyan 20 percig állni hagyom. Ha már jócskán levet eresztett kinyomkodom. A fokhagymát felaprítom  és olajon átfuttatom. Beleteszem a tököt, felöntöm vízzel és tejjel. Kicsit utánsózom. Hozzáteszem a kaprot és fedő alatt puhára főzöm. Lisztből és olajból rántást készítek. Besűrítem vele a főzeléket, majd hozzáteszem a tejfölt. Csak most adom hozzá a cukrot és a citrom levét, ha kell még sózok utána.
Az oldalast felvágom és jól átmosom. Lecsöpögtetem, és jól bedörzsölöm a sóval, majd a préselt fokhagymával és köménnyel. Kevés olajat öntök a tepsire és elhelyezem rajta a húsdarabokat. olyan fél decinyi vízzel fölöntöm és lefóliázom. Forró sütőben nagyjából 15-20 perc alatt átmelegítem, majd kicsire véve a hőt (160 fok körül) puhára párolom. leveszem a fóliát és magas hőfokon lepirítom.

Nincsenek megjegyzések:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...